Mannen masters ondanks mooie prestaties net geen landelijke finale

 

Afgelopen zondag, 9 juni, mochten de mannen masters weer aantreden voor de 2e competitiewedstrijd. Dit keer moesten de punten bij elkaar gesprokkeld worden op de mooie accommodatie van Nijmegen Atletiek.

Op het spel stond een plekje bij de eerste 12 om deelname aan de landelijke finale af te dwingen.

Lees meer

Week van het vrijwilligerswerk 13 t/m 19 mei

In de week van 13 t/m 19 mei zullen we extra aandacht schenken aan de vacatures die open staan. We nodigen rondom trainingen (ouders van) leden graag uit om de vacatures te bekijken in de kantine en in gesprek te gaan naar welke mogelijkheden er zijn om jouw steentje bij te dragen.

Lees meer

Luca Poppe ook snel op de 1500 meter

Vrijdag snelde de Zwolse avPEC-atleet Luca Poppe in Charlotte (USA) naar een geweldig snelle 1500 meter-tijd. De in Florida studerende atleet liet 3;44,20 noteren. 

Lees meer

Steun een vereniging

AV PEC 1910 doet mee aan de actie "Steun een vereniging": Ga naar winkelcentrum Zwolle Zuid en spaar munten van de vereniging naar uw keuze!

Lees meer

Luca Poppe naar 13:58,92 op 5 km

Luca is goed op dreef! Zo schreef hij zelf;
"Dit weekend het vliegtuig gepakt naar de westkust van Amerika. Mijn eerste 5km in bijna 2 jaar tijd stond op het programma! 651 dagen geleden liep ik mijn laatste in 14:56 voor AV-PEC in Bergen op Zoom.
 
Lees meer
Remco (l) en Arjan (r)

Naambord avPEC vervangen

De laatste jaren begon het uit de vorige eeuw daterende naambord van avPEC 1910 op te vallen vanwege de roest. Al langere tijd werd dit een doorn in het oog van meerdere leden. 

Lees meer

Prestaties oud-mila-trainer en nog steeds avPEC lid Alfred Rekers

Ons al jaren in Thailand wonende clublid en voormalig Mila trainer Alfred Rekers laat af en toe van zich horen. Zo was hij eind februari deelnemer aan de Open Thaise Masterkampioenschappen. We publiceren niet zijn uitgebreide verslag omdat er mogelijk weinig huidige leden zijn die hem kennen. In de categorie 55 t/m 59 jaar behaalde hij de volgende resultaten:

 

- Donderdag 22-2, 9.30am 800m: 3.02.36min. 6e

- Vrijdag 23-2, 7.00am 5000m snelwandelen: 41.00.94min. 2e (te Samut Songkhram)

- Vrijdag 23-2, 8.30am Discus: 19.54m 6e

- Vrijdag 23-2, 15.30pm 1500m: 5.29.50min. 2e

- Zaterdag 24-2, 6.00am 5km wegwedstrijd: 19.40.25min. 2e

- Zondag 25-2, 7.00am Speer: 22.48m 3e


Alfred gaf aan dat hij mede door wat blessureperikelen had gekozen voor het onderdeel snelwandelen. Ja, het is een officieel onderdeel van de atletiek, maar zeker niet gangbaar of populair. Alfred was zelfs de eerste PEC-er die in de geschiedenis aan dit onderdeel deelnam in een officiële wedstrijd. Het snelwandelen in eind 19e eeuw ontstaan uit het wandelen en volgens velen niet echte atletiek. Het levert Alfred wel een officieel clubrecord op.

Alfred maakt het goed in Thailand. Doet ook weer mee aan uitdagende regionale wegwedstrijdjes zoals een 10.34 km met steile klimmetjes die hij in 46.15 min bedwong.
Mogelijk zullen we pas in 2025 Alfred weer in Nederland kunnen treffen.

Hij groet via deze weg ook zijn bekenden.

Lees meer

AvPec 1910 hardloop clinic 2024

Wil jij op zaterdag 8 juni 2024 goed voorbereid meedoen aan de Zwolse 4 Engelse mijlen of de halve marathon? Schrijf je dan snel in voor onze clinics!!

Lees meer

Opnieuw een prachtige AV PEC Indoor

 

We kunnen weer trots terugkijken op een zeer geslaagde 14e editie van onze AV PEC 1910 Indoor. Meer dan 800 deelnemers, waarvan 19 leden van AV PEC 1910, leverden mooie prestaties op zaterdag 27 januari in Omnisport Apeldoorn.

 

Lees meer

Clubrecordbord avPEC weer zichtbaar aanwezig

Mogelijk heeft ons clubicoon Martin Simons al wel vijftig jaar de clubrecords nauwgezet bijgehouden, ik weet het niet precies. Hij doet dat nu nog steeds. Nu is de kantine enige tijd geleden opgeknapt, waarbij ook vele betekenisvolle attributen uit de kantine verwijderd zijn. 
Het reeds jaren dienstdoende bord met clubrecords is om onbekende reden niet meer teruggeplaatst, waardoor we een atletiekvereniging waren zonder zichtbare historie. Voor vele atleten een doorn in het oog.
Hoe vaak hebben we rondom grote wedstrijden of gewoon na een training jonge atleten zich zien vergapen aan de prestaties van al hun voorgangers? Ook al is e.e.a. ook op de website inzichtelijk; een tastbaar bord waar je voor kunt staan en met elkaar in gesprek kunt gaan. Dat is ook een onderdeel van de atletiektraditie.

Lange tijd was dit niet meer mogelijk. De clubrecord-commisie (bestaande uit Martin Simons, Arjan Lantink en Pieter van der Lucht) heeft echter online nooit stilgestaan om de prestaties te screenen op records. 
Het is duidelijk dat in deze periode de baanatletiek wat minder aandacht krijgt en minder drijvende krachten kent dan enige jaren geleden. Toch zijn er nu weer twee master-atleten die zich hard hebben gemaakt voor een nieuwe versie met zichtbare clubhistorie. Remco de Vries en Arjan Lantink, beiden atleten uit de sprintgroep van Jan Plat, hebben een nieuw stijlvol en makkelijk onderhoudbaar recordbord gemaakt.
Lijkt me bij deze constatering zeer op zijn plaats om trainer Martin Simons heel duidelijk te danken voor zijn jarenlange inspanning achter de schermen!
Martin zal overigens dit jaar in 2024 precies 50 jaar trainer zijn. Mogelijk zal daar nog op een ander moment aandacht voor zijn. Martin is een soort onzichtbare, maar wel aanwezige kracht binnen de atletiekvereniging. Naast het monitoren van prestaties en records is hij momenteel nog actief als werptrainer. In het jubileumboek van avPEC valt te lezen hoe Martin in 1974, samen met de onlangs overleden atletiekicoon Ben Swienink en een andere trainer, het noodzakelijke gebrek aan trainers opvulling gaf.

Dit alles even ten gevolge van het weer in beeld komen van een prachtig nieuw bord. In het voorbereidend traject veel dank aan binnenhuisarchitect Andy Vissers! Komt dat zien! En stuur alle claims voor een vermeend record naar records@avpec1910.nl .


(Pieter)



Lees meer

Het Gouden Sportboek

Jaren terug was Wim Peters de eerste Zwolse sporter die het gemeentelijke Sportboek tekende. Menig avPEC atleet tekende in de vele daarop volgende jaren na een prestatie van (inter)nationale betekenis dit "Gouden Sportboek". 
Afgelopen week was het de beurt aan onze Master Arjan Lantink om te tekenen, vanwege zijn NK titel op de 200 meter.
De gemeente Zwolle geeft nu ook een magazine uit en heeft de ambitie om meer continue publiciteit door het jaar te verzorgen voor de Zwolse sporters. Ze doen dit onder de titel "Gouden Sportkoers".
Daarin valt meer te lezen over de prestaties......ook de prestatie van Arjan met als titel "Laatbloeier atleet denkt wel eens aan als en dan..."

Wil je sporters aanmelden voor meer publiciteit ?
zie ook>>>.  

Het magazine is hieronder te downloaden.


Lees meer

Wijthmenerplascross 2023

Afgelopen zaterdag, 11 november, was de Wijthmenerplascross, de eerste wedstrijd van de IJsseldelta Crosscompetitie 2023/2024. Voor de vierde keer in totaal was de organisatie in handen van onze club en de BB-lopers.

Lees meer

Winnaars Prestatiebeker 2023

Aan het einde van ieder outdoor seizoen worden, traditiegetrouw, diverse prestatiebekers uitgereikt. Deze uitreiking vond ook dit jaar plaats tijdens de Clubkampioenschappen. 

De prestatiebekers zullen binnenkort weer te bewonderen zijn in ons mooie clubhuis.

Hieronder de winnaars van 2023:

 

Lees meer

Pec-mannen degraderen naar 2e divisie

Vandaag werd in Vught de zo beladen promotie- degradatiewedstrijd voor de eerste en tweede divisie verwerkt.
De mannen wisten zich helaas niet te handhaven in de eerste divisie omdat zij niet bij de eerste 4 teams eindigden. In deze degradatiewedstrijd degraderen de  teams vanaf plaats 5 t/m 12. AvPEC werd 7e.

Lees meer

Filmpje bij het 'ultieme verspringen' uit de nieuwsbrief

In de actuele nieuwsbrief staat een artikel over Verspringen. Voor geinteresseerden in de beelden en interviews van het legendarische verspringen is dit filmpje te bekijken.
Gewoon omdat het zo verbijsterend- en legendarisch ver is en ook zo mooi om te zien......... Kijk op de atletiekbaan ook maar eens hoe ver het vrouwen-wereldrecord is. 

Lees meer

Vrijwilligersavond!

Op vrijdagavond 13 oktober organiseren we van 20.00 – 00.00u in het clubhuis een avond voor alle vrijwilligers.

Lees meer
De organisatie van de Stadshagenrun (Foto: Jan Burgman)

Stadshagenrun weer terug in 2023

 

Goed nieuws voor hardloopliefhebbers: de Stadshagenrun keert terug op de Zwolse sportagenda. Op zaterdag 21 oktober 2023 kunnen hardlopers van alle leeftijden en niveaus weer deelnemen aan de kidsrun, 5 kilometer of 10 kilometer door Stadshagen. Atletiekvereniging av PEC 1910 heeft de organisatie overgenomen van Stichting Loopsport Zwolle.

Lees meer

Master Lantink geeft senioren sprintles

Vanavond was bovenstaande titel van dit stuk de uitroep van de speaker bij een avondwedstrijd in Almelo. Onze mastersprinter en kersvers Nederlands kampioen Arjan Lantink was vanavond de snelste sprinter over 200 meter in Almelo. Een reglementaire rugwind van +1.9 m/sec leverde hem een nieuw clubrecord op van 23.17 sec.

 

Lees meer

Seniorencompetitie; strijdbare mannen naar promotie-degradatiewedstrijd

Zondag 2 juli vond de laatste wedstrijd plaats in de voorrondes van de landelijke clubcompetitie.
Het vrouwenteam liet met begeleidster Brenda Oosterbosch in Nijmegen op bijna alle onderdelen degelijke prestaties zien waardoor ze landelijk boven de middenmoot eindigden. Van de 34 teams klasseerden zij zich als 15e waardoor de Zwolse vrouwen volgend jaar weer in de tweede divisie starten.

Lees meer
Dennis de Jong op plaats 2

Medailles bij NK Masters

Het afgelopen weekend viel een aantal avPEC atleten in de prijzen bij het NK masters in Harderwijk.
De meest aansprekende prestatie was de gouden medaille voor sprinter Arjan Lantink (40+) die op de 200 meter tot een geweldige tijd van 22,71 sec. kwam. Weliswaar gestuwd door een rugwind van meer dan 4 m/sec, maar beslist van grote klasse. Hij gaf geduchte concurrenten als Vincent Kerssies en Thomas Reijnders het nakijken.


Lees meer

ZWOLSE SPORTERS LANCEREN HOOGWAARDIGE SPORTVOEDINGSLIJN

Tijdens hun zoektocht naar dé perfecte sportvoeding ontstond er bij fanatiek sporters Berthold Berger en Casper Kwakkel een gouden idee! Door hun jarenlange ervaring in de sportwereld weten zij als geen ander hoe belangrijk de juiste mix van voedingsstoffen is voor het prestatievermogen. Om zichzelf te onderscheiden tijdens wedstrijden gingen zij aan de slag met het samenstellen van een nieuw energieproduct. Inmiddels zijn de producten getest, goedgekeurd door de (NZVT) dopingautoriteit en zo werd het merk Ouro Nutrition Endurance (ONE) geboren! Gisteravond vond de lancering plaats in hun eigen stad Zwolle.

Lees meer

Andere Tijden Sport

Andere Tijden Sport; de link naar het filmpje met beelden van de (destijds) avPEC-sprinter Raymond Heerenveen over zijn reis naar Zuid Afrika

Lees meer

Raymond Heerenveen en avPEC bij Andere Tijden Sport

Ons oud- lid en sprinter Raymond Heerenveen is nu meerdere malen in de publiciteit geweest. O.a. omdat Sprinter Leon ten Klooster zijn clubrecord op de 100 meter verbeterde. Raymond heeft terugkijkend in de geschiednis van de atletiek  meer betekend. Zijn verhaal is op 11 juni te zien op de NPO.

Lees meer

Kogelslingeren uitdagende sport voor alle leeftijden

 

Door: Jan Burgman

Donderdagavond stond er weer de bekende slingeravond van avPEC op het programma. Gelijk nadat de hele grote groep pupillen de training had afgesloten werd de werpkooi en het middenterrein ingericht voor het altijd ‘bijzondere’ kogelslingeren. Om te voorkomen dat het bij de laatste worpen te donker zou worden is een maximum van 20 deelnemers mogelijk. En die waren er!

Lees meer

Niels van Gelder snel op 5000 m

Door Jan Burgman

Tijdens de 8e editie van de BB-Lopers Baanclassic maakte de 17-jarige Niels van Gelder (foto startnr. 80) zijn debuut op de 5000 m baanwedstrijd. Ronde na ronde liep Niels zeer geconcentreerd in een groepje achter clubgenoot Jeen den Boer. In de laatste ronde zette Niels flink aan en finishte in een verrassende tijd van 16.49,21. Voor Jeen was het ook zijn debuut op de baan en klokte 16.54,71. Trainer Ben van Boven zag de jonge avPEC atleten in de zeer sterk bezette baanwedstrijd terug op een knappe 18e en 21e plaats.

Lees meer

Organisatie Ekiden Zwolle tevreden, foto's nu online

De organisatiecommissie van Ekiden Zwolle blikt tevreden terug op de 27ste editie van het hardloopevenement op en rondom onze atletiekbaan. Dat schrijft Berry Bloem, een van de leden van de nieuwe organisatie, op de website van Ekiden Zwolle. Hij bedankt verder de vrijwilligers die die dag klaarstonden om van het evenement een succes te maken.

Lees meer

Competitiewedstrijden senioren

Afgelopen zondag 7 mei zijn de seniorenteams van avPEC gestart in de eerste divisie (mannen) en de tweede divisie (vrouwen).
De wedstrijd van de mannen werd vanwege noodweer stilgelegd in afwachting van een besluit van de competitieleider van de Atletiekunie. De Vrouwen belandden in de middenmoot.

Lees meer

AV PEC brengt bevrijdingsvuur naar nationale viering 5 mei

Ook dit jaar wordt traditioneel door zestien atleten van atletiekvereniging PEC 1910 in de nacht van 4 op 5 mei het bevrijdingsvuur vanuit Wageningen naar het Bevrijdingsfestival in Zwolle gebracht. Overijssel heeft dit jaar de eer door het Nationaal Comité 4 en 5 mei te zijn aangewezen als gastprovincie voor de 5 mei viering.

Lees meer

Arne Mulder naar nieuw pr in marathon Rotterdam

Vandaag behaalde de 32 jarige Arne Mulder een 35e plaats bij het NK Marathon in Rotterdam. Hij verbeterde zijn pr van 2022 met maar liefst 53 seconden. Hij kwam tot 2;29;01.
Dit betekent nog steeds dat hij de vierde beste marathonloper (allertijden) is van avPEC.

Lees meer

Verslag PEC-lid en MILA-trainer Alfred Rekers uit Thailand

Al enkele jaren woont en sport avPEC-lid en MILA-trainer Alfred Rekers (M55) in Thailand. Zo af en toe heeft hij redenen om een verslag te sturen. Dit keer was het de deelname aan de "Thailand Open Master Games" en zijn goede prestatie daarbij op de 5000 meter in 18.47 min..... Lees zijn verslag..:

Lees meer

Vrijwilligersbeker uitgereikt en nieuwe voorzitter

Maandagavond 27 maart heeft de jaarlijkse algemene ledenvergadering (ALV) plaatsgevonden waarbij traditiegetrouw de vrijwilligersbeker is uitgereikt. Gedurende de speech met lovende woorden van bestuurslid Marc Veenhuizen werd steeds meer duidelijk dat het maar om één persoon kon gaan: Thamara Harbrink. Thamara is al jarenlang de drijvende kracht in de kantine, zowel zichtbaar als de kantine open is als buiten de kantinetijden om.

Daarnaast is tijdens de avond de nieuwe voorzitter aangenomen: Arjen Keers. Na 10 jaar voorzitterschap heeft Willem van Beek het stokje overgegeven. Arjen is geen onbekende in het bestuur, hij is eerder 6 jaar bestuurslid geweest en gaf aan graag op deze wijze graag zijn steentje bij te dragen aan de vereniging.

Thamara en Willem, bedankt voor jullie inzet en Arjen, veel succes!

Lees meer

Record deelname clinic halve marathon en 4 EM

Zondag 19 maart heeft onder prachtige weersomstandigheden de start plaats gevonden van de jaarlijkse clinic ter voorbereiding op de Zwolse halve marathon en 4 EM. Maar liefst een record aantal van 160 lopers verzamelden zich op de thuisbasis van avpec1910 aan de Urksteeg. Voor de een het doel om de afstand uit te lopen en voor de ander het verbeteren van de prestatie. Na een korte uitleg door de trainers werd in groepen de gezamenlijke eerste duurloop afgewerkt. In 11 weken worden wekelijks pittige intervaltrainingen afgewisseld met ontspannen duurlopen door het gevarieerde en mooie landschap in en rondom Zwolle. Vrijdag 2 juni is er een pastaparty zodat iedereen rijkelijk voorzien is van koolhydraten, maar vooral van goede moed. Samen op weg naar 10 juni met de finish op de Grote Markt.

Foto's start clinic Klik hier

Persbericht clinic halve marathon en 4 EM

Topfit aan de start van de Halve Marathon of 4 EM

AV PEC 1910 organiseert in voorbereiding op de Halve Marathon en de Vier Engelse Mijl op zaterdag 10 juni 2023 ook dit jaar weer haar succesvolle clinics. Met gediplomeerde trainers worden hardlopers begeleidt om topfit aan de start te staan van de Halve Marathon of de Vier Engelse Mijl. De clinics starten dit jaar op zondag 19 maart op de atletiekbaan aan de Urksteeg. In 11 weken worden wekelijks pittige intervaltrainingen afgewisseld met ontspannen duurlopen door het gevarieerde en mooie landschap in en rondom Zwolle aangeboden. Tijdens en rond de trainingen staan trainers klaar met tips over tempo, voeding, blessures en andere gezondheidsvragen. Er is eveneens gelegenheid om een fysiotherapeut te raadplegen. Ook is er per groep op whatsapp een platform om elkaar te motiveren te inspireren en steeds dát stapje verder te gaan voor een optimale prestatie. Samen op weg naar de finish op de Grote Markt.

Remco de Vries

2e plaats Remco de Vries (M45) 400m BK Masters Indoor

 

Dit jaar mag men ook als niet-Belgische Master (weliswaar buiten mededinging) meedoen met de Belgische Kampioenschappen Masters Indoor in het Oost-Vlaamse Gent.

Remco de Vries (Master 45+), de mastersprinter uit de stal van sprinttrainer Jan Plat, maakte hier dan ook gretig gebruik van en was erop gebrand om de door hem gelopen bronzen 400 meter indoortijd op de NK Masters aan te scherpen tot onder de 58 seconden. Vandaag, 25 februari 2023, was de ultieme kans.

 

Lees meer

Overlijden Jan van Riessen

Deze week ontvingen we bericht dat ons trouwe lid Jan van Riessen op 77-jarige leeftijd is overleden. Jan is jarenlang trainer geweest en vrijwilliger bij tal van evenementen. 

Lees meer

Lena Kater overtreft zichzelf op NK Indoor 400 meter

Vorige week kondigden we al aan dat Lena Kater op het NK Indoor op de 400 meter zou meedoen in een geweldig topveld van de 400 meter.
Vanmiddag overtrof zij zichzelf door in de serie als tweede achter Lieke Klaver te eindigen in een geweldig nieuw persoonlijk record en clubrecord van 54,77 sec. Meer dan een halve seconde sneller dan haar clubrecord van vorige week!

Lees meer

Kom helpen bij de 10 mijl van Zwolle Zuid

Zaterdag 15 april 2023 vindt de 12e editie van de 10 mijl van Zwolle Zuid plaats. Voor dit mooie Zwolse evenement, waar altijd een grote groep PEC-leden aan deelneemt, zoekt de organisatie vrijwilligers van 16.00u tot ongeveer 19.00u. Daar helpen we als vereniging graag bij en roepen je op om die dag te komen helpen.

Lees meer
Podium 400 meter masters 45 met Remco de Vries

Clubrecord Lena Kater en NK indoors

Afgelopen zondag heeft Lena Kater, tijdens de invitatiewedstrijd in Apeldoorn, die naast de NK U18/U20 georganiseerd werd, een clubrecord gelopen op de 400 meter (Senioren/vrouwen). Zij kwam tot een prachtige indoortijd: 55,42s. Lena start aanstaande weekend bij het NK senioren ook op de 400 meter. Dat wordt een mooie wedstrijd omdat daar ook Femke en Lieke ook de 400 meter lopen en de verdere voltallige Nederlandse top.

Bij het NK Junioren drongen enkele avPEC atleten door tot de finale: Op de 1500 meter kwam Lukas Smit, Junior B ( nieuwe naam U18) tot een 7e plaats met 4;24,26 min. Luuk van der Maaten U20 kwam op polstok tot een vierde plaats met 4.25 meter.  Jill Kleinlugtenbelt U20 liep in de series 60m Horden naar een sterke 8.92. In de finale werd het 9.08 en een 6e plaats.

Lees meer

AvPec 1910 hardloop clinic 2023

Wij je op zaterdag 10 juni 2023 goed voorbereid meedoen aan de Zwolse 4 Engelse mijlen of de halve marathon? Schrijf je dan snel in voor onze clinics!!

Lees meer

Gratis Inloopspreekuur Topfit Fysiotherapie

Elke week inloopspreekuur door Topfit Fysiotherapie en Matseur Sportmassage 

Topfit Fysiotherapie is een keer per week aanwezig op onze atletiekbaan. Tijdens het inloopspreekuur kan fysiotherapeut Olaf Boessenkool van Topfit je blessure beoordelen, advies geven over herstel en vragen beantwoorden met betrekking tot het voorkomen van klachten.

Tijdens het inloopbehandeluur van de sportmassage kan Michel je spierspanning beoordelen en evt. direct behandelen. Bij constatering blessures of twijfel volgt er doorverwijzing

Hier zijn de specifieke details van hun aanwezigheid:

• Op woensdagen: 19.30u tot 21.00 uur - Olaf Boessenkool, fysiotherapie

• Op dinsdagen is Michel Matser van 19.30 tot 21.30 aanwezig voor sportmassage.

Wanneer is het raadzaam langs te komen op het inloopspreekuur bij Av Pec:

Het is over het algemeen aan te raden om bij blessures zo snel mogelijk bij het inloopspreekuur langs te gaan. Hier zijn een paar situaties waarin het zeker verstandig is om een inloopspreekuur te bezoeken:

 1.       Direct na het oplopen van de blessure: Als je net een blessure hebt opgelopen, is het raadzaam om zo snel mogelijk een sportfysiotherapeut te raadplegen. Ze kunnen een eerste beoordeling doen en je de juiste adviezen geven om verdere schade te voorkomen; 

2.       Aanhoudende pijn of beperkingen: Als je al een tijdje last hebt van pijn, ongemak of beperkingen als gevolg van het sporten, is het belangrijk om dit te laten onderzoeken door een professional. Een sportfysiotherapeut kan de oorzaak van het probleem achterhalen en een behandelplan opstellen om je herstel te bevorderen;

3.       Onzekerheid over de ernst van de blessure: Soms is het moeilijk om zelf de ernst van een blessure in te schatten. Als je twijfelt over de ernst of de aard van je blessure, kan een sportfysiotherapeut je helpen door een evaluatie uit te voeren en je advies te geven over de juiste stappen die je moet nemen.

Kortom, het is raadzaam om zo snel mogelijk langs te gaan bij een sportfysiotherapeut als je een sportblessure hebt. Ze hebben de expertise om je blessure te beoordelen, advies te geven en je te begeleiden bij je herstelproces.

Wil je niet wachten tot het inloopspreekuur op de woensdag en donderdagavond dan kun je bellen met 088-1719000 en een reguliere afspraak inplannen op 1 van de locaties van Topfit in Zwolle. Of stuur een mail naar contact@topfit-fysiotherapie.nl

We helpen jullie graag verder om jullie sportieve doelen te realiseren.

 Team Topfit Fysiotherapie

 Olaf Boessenkool  

 

Lees meer

AvPEC1910 feliciteert Lopers Company Zwolle

Hoofdsponsor Lopers Company Zwolle viert deze week het 8 jarig bestaan. Namens Av PEC1910 zette Jan Hoogers als vertegenwoordiger van de sponsorcommissie Peter Jansen en Erick Borger in de bloemen. De bekende hardloopwinkel in de Zwolse binnenstad voor hardloopkleding, schoeisel en accessoires sponsort o.a. de baanwedstrijden, Ekiden, Nationale indoorwedstrijd en het op 4 en 5 mei ophalen van het bevrijdingsvuur vanuit Wageningen.

Lees meer

Week van het vrijwilligerswerk van 16 t/m 20 januari

Neem even de tijd om de vacatures te bekijken en draag je steentje bij!

Onderstaand zie je een overzicht van de eerste vacatures (of zoals wij ze noemen: taakies). Het zijn taken en functies. Het onderscheid zit in het karakter: voor wat langere tijd of eenmalig. Staat er een functie of taak tussen dat bij je past en waarmee jij de vereniging een x aantal uur per jaar bij wilt helpen, neem dan contact op via het daarbij genoemde mailadres. Of spreek degene aan op de club.

Wat betreft de geschatte uren: dat is een indicatie en maatwerk. Soms kunnen taken ook worden gesplitst. En... het lijkt soms veel, maar als je het met plezier en samen doet, valt het echt wel mee.

Heb je vragen, stuur dan een mailtje naar de Vrijwilligerscommissie: taakie@avpec1910.nl.

Lees meer

27ste editie Ekiden Zwolle: zondag 2 april 2023

Ekiden Zwolle keert terug in 2023: op zondag 2 april kun jij samen met je collega's, vrienden of hardloopmaatjes samen een marathon in estafettevorm lopen. Jij wilt toch ook meedoen aan het gezelligste hardloopevenement van Oost-Nederland?
 
Lees meer

Mededeling

Vanaf 1 januari kan alleen nog maar met pin betaald worden in de kantine.

Gezocht beginners

Wij zijn op zoek naar jou! Een beginnende hardloper die samen met ons de uitdaging aangaat om in het nieuwe jaar fitter te worden.

Spreekt je dit aan? Kom dan in beweging en meld je aan bij onze clinic GO4FIT

Lees meer

Tim Tadema Nederlands kampioen Running Blind!

Bij de 7-heuvelenloop in Nijmegen is Tim Tadema met zijn vaste buddy Frank Eikenaar winnaar geworden in de categorie Running Blind, het Nederlands Kampioenschap voor slechtzienden. Het duo ging soepel van start en consolideerde dat ,en finishte in een fraaie debuut-tijd op deze afstand, in 1.06.20.

Andere deelnemers van AVPEC waren onder meer Rene Kip, die de laatste tijd grossiert in pr’s, ook nu, 58.19, Michiel Meijerink eveneens een pr 1.00.41, proficiat allemaal!

Lees meer

PR's en podiumplaatsen

In het weekend van 6 - 7 november werd er weer de jaarlijkse én traditionele Berenloop gelopen. Een zeer populaire loop gezien velen het zien als een gezellig en sportief weekendje weg op Terschelling. Vanuit av Pec was er dan ook een grote delegatie die richting het Waddeneiland ging om daar (met name) de halve marathon te lopen. De omstandigheden waren echter alles behalve bere. Storm, wind en slagregens waren de ingrediënten waarbinnen gelopen moest worden. Het leidde er dan ook toe dat veel lopers vooral het doel hadden om de desbetreffende afstand uit te lopen. Toch is het Manuel Hayes gelukt om binnen deze barre omstandigheden een mooie pr neer te zetten. Hij liep de halve marathon in 1.32.30. Een ‘sub 1uur 30’ is dus zeker binnen voetbereik.

Lees meer
Help mee met Ekiden Zwolle 2023

Help mee met Ekiden Zwolle 2023

Help jij mee de Ekiden Zwolle 2023 te organiseren? 

Dan zijn wij op zoek naar jou!

Stuur een bericht naar taakie@avpec1910.nl en help mee dit fantastische evenement te organiseren bij onze vereniging!

Een weekend verder

Tim Tadema is lekker op weg richting het NK voor slechtzienden in Nijmegen(7-heuvelenloop). Ter voorbereiding ging hij met Frank Eikenaar van start in Diepehelholtenbergloop, dit maal startende in Holten. 

Lees meer

PR’s en podiumplaatsen bij verschillende najaarslopen

In de eerste twee weken van oktober zijn er weer tal van PEC’ers die zich hebben ingeschreven en meededen aan het ruime aanbod van hardloopwedstrijden -variërend van de 5 km tot en met de marathon- en dat leverde weer mooie verhalen, resultaten en podiumplaatsen op.

Lees meer

Forse persoonlijke records bij marathon Keulen

Afgelopen zondag trokken 3 PEC-atleten in Duitsland de stoute hardloopschoenen aan om zich te wagen aan de magische 42,195 kilometer. Het resultaat loog er niet om! In 2019 hadden alledrie dezelfde tijd neergezet op de marathon van Eindhoven, 3.24.18. Afgelopen weekend werden deze tijden verpulverd. René Kip was degene die de grootste hap van zijn pr af haalde, hij kwam na 3.03.38 over de meet, enige tijd daarna gevolgd door Michiel Meijerink en Arjan Dijkema, die respectievelijk 3.10.40 en 3.11.38 liepen. De heren hebben nog niet al teveel marathon ervaring, ze hebben er pas 2 of 3 gelopen, dus dat kan in de toekomst nog mooie tijden gaan opleveren, proficiat!

PR’s voor avPEC1910-atleten in Zwolle, Den Haag en Nijverdal.

Nu de zon zich eind september steeds meer terugtrekt en Pluvius steeds meer op de voorgrond treedt, worden er door onze avPEC1910-atleten weer mooie PR’s gelopen.                                                                                                                                                      

Lees meer
NK 100 meter 1979 in Nijmegen

Leon ten Klooster verbetert legendarisch clubrecord 100 m

Bij de Groningse Martinibokaal snelde sprinter Leon ten Klooster afgelopen weekend op de 100 meter naar een toptijd van 10.61 seconden. Hij deed dat bij een maximaal toegestane rugwind van 2.0 m/sec. Daarmee liep hij het 48 jaar oude clubrecord van Raymond Heerenveen uit de boeken.

Lees meer

Mannen Masters naar finale Masterscompetitie

Afgelopen zondag, 19 juni en tevens Vaderdag, stond de tweede en beslissende ronde van de Masterscompetitie op het programma. De poulewedstrijd vond dit keer plaats in het Gelderse Ede, bij atletiekvereniging Climax.

Lees meer

RECORD DAY voor de AV PEC 1910 pupillen meisjes A2!!

Het idee om het clubrecord van de 4x 60m uit 1988 (36.4 handtijd) uit de boeken te sprinten was al een poosje een wens van de A pupillen Chenille Groot, Valerie de Vries, Marrit Groothuis en Suze de Groot. Zaterdag 18 juni lag er een mooie kans om het te proberen tijdens de medaillewedstrijd in Kampen. Het weer was in Kampen warm met soms een briesje wind. Dan zeggen wij altijd, bij dit weer krijg je altijd  sprintcadeautjes. En zo geschiede...

Lees meer

NK Masters 2022 Harderwijk

In Harderwijk op 27, 28 en 29 mei
Streden de NK Masters zij aan zij
Vanuit AVPEC 1910
Waren dat Femke, Arjan, Dennis, Christa en Leontien
Met 200meter sprint, 400meter horden, kogelslingeren en gewichtwerpen.
Werd een poging gedaan om de pr's aan te scherpen.
Eerst maar zien of de medaillelimieten werden behaald.
Voordat de prestaties in een medaille kon worden uitbetaald.

Lees meer

Ophalen bevrijdingsvuur bijzondere ervaring

Door Jan Burgman

Onder luid applaus en het ronkend geluid van een overvliegende helikopter trok er een lint van lopers van avPEC1910 met het bevrijdingsvuur door de Zwolse binnenstad. Een militaire jeep gevolgd door atleten, begeleidende trainers en meefietsende ouders van de jeugdleden onder politie escorte op weg naar het bevrijdingsfestivalterrein.

Lees meer