Recreatieve lopers

 Voor de recreatieve loper zijn er verschillende mogelijkheden. Er zijn zes groepen, ingedeeld naar ambities en prestatie. Het niveau varieert van snelle lopers die regelmatig deelnemen aan wedstrijden (groep 1) tot aan recreanten die vooral hardlopen voor onderhoud of herstel van hun conditie.

De ambitie wordt op ieder niveau vertaald naar de vorm en de intensiteit van de trainingen. Dat maakt het heel flexibel. Je kiest zelf op welk niveau je wilt sporten. Zoek je wat meer uitdaging, dan stap je over naar een snellere groep. Ben je niet fit, of wil je het even wat rustiger aan doen, ga je naar een langzamere groep.

Op woensdagavond om 19.00 uur hebben alle groepen een training, vanaf av PEC aan de Urksteeg. We trainen veel op de weg, soms ook op de baan. Behalve op de woensdag worden ook recreatieve trainingen verzorgd op vrijdagavond, zaterdagmorgen en zondagmorgen. 

Meedoen?
Wil je meedoen of het eerst een paar keer vrijblijvend proberen? Je bent welkom. Kom op woensdag naar de Atletiekbaan aan de Urksteeg voor 19.00 en vraag naar een van de trainers. Je kunt ook vooraf contact zoeken, via de mail.

Clinics
Vanuit de recreatieve groep worden ook clinics verzorgd; voor zowel startende als ervaren lopers. Er zijn voorbereidingsprogramma’s gericht op diverse afstanden en evenementen. Zo zijn er elk jaar clinics voor de Zwolse halve marathon en 4EM. Ook zijn er regelmatig clinics voor de hele marathon.