Luca Poppe naar 13:58,92 op 5 km

Luca is goed op dreef! Zo schreef hij zelf;
"Dit weekend het vliegtuig gepakt naar de westkust van Amerika. Mijn eerste 5km in bijna 2 jaar tijd stond op het programma! 651 dagen geleden liep ik mijn laatste in 14:56 voor AV-PEC in Bergen op Zoom.
 
 
Dinsdagochtend vlogen we op Las Vegas om vervolgens door te rijden en dinsdagavond aan te komen in Los Angeles. In Las Vegas op het vliegveld nog gegokt, maar helaas met een mindere afloop. Hopen dat mijn wedstrijd voorspoediger zou gaan.. Dinsdagavond een paar kilometertjes los gelopen, om de volgende dag de baan - en alle LA-highlights - te bezichten. Wat een prachtige stad! Op de baan wederom een paar kilometers rustig gelopen, soort van parcoursverkenning
😉 Donderdag liepen wat teamgenoten de steeplechase of de 10km, en waren de 5km-atleten kijken. Iedereen zo zien lopen maakte mij erg enthousiast om de volgende dag zelf aan de bak te mogen. Ik liep ‘s avonds om 18:58 u. Vrijdag overdag vrijwel niks uitgevoerd, om optimaal te kunnen presteren.
Tijdens de warming up voelde ik mij goed, en dat in combinatie met mijn 1500-tijd van 3:47 maakte dat de coach mij weg wou laten gaan op 67sec per ronde, wat uitkomt op 14:00. Het begin van de race was lastig, omdat er 32 jongens allemaal strijden voor een goede uitgangspositie. Gelukkig kon ik na een paar rondjes op de 3de plek lopen, wat perfect was. De rest van het plan was om de pacer te volgen, al liep die helaas 68sec per ronde. Met nog 5 en een halve ronde te gaan hield hij er mee op en stond ik er alleen voor. Ik wist dus dat ik het tempo iets moest oppakken, wat niet zo makkelijk was. Gelukkig had ik mijn coaches & teamgenoten rond de baan staan die mij aanmoedigden. Uiteindelijk het tempo op kunnen pakken wat ik wou en met een laatste kilometer van 2:42 een tijd gelopen van 13:58,92!! Zo enorm blij mee! Nooit gedacht dat ik ooit zo’n tijd kon lopen.. Nu ook officieel m’n vader voorbij op deze afstand (da’s nog het mooiste haha)
Nu ook voor het eerst een Nederlandse ranglijst aller tijden ingedoken. Ik sta met deze tijd namelijk op de 83ste plek van snelste Nederlanders ooit!
Zaterdagochtend een rustige, lange duurloop gedaan, omdat we zondag terugvlogen naar Charlotte. Erg leuk weekend gehad! Voor nu is het een kwestie van doortrainen, want op de 1500m en de 5km zit ik op anderhalve seconde van NCAA Nationals af! Ik loop deze maand beide afstanden weer, waar ik in een snellere heat zal zitten. Zodoende hoop ik er dit semester nog een paar seconden van af te lopen, en me te kwalificeren voor Nationals!"
Nieuws Overzicht