Maandag 6 en dinsdag 7 februari  waren er de 'Thailand Open Masters Games' in Chantaburi (zo'n 250km ten zuidoosten van Bangkok). Dit zijn wedstrijden in meerdere sporten (rond de 15 sporten dacht ik), alleen atletiek was in Chantaburi. Andere sporten waren in Chonburi (dichter bij Bangkok). Atletiekbaan in Chonburi had kunstgras, vandaar dus.

Maandag ochtend 7.30am had ik de 800m, categorie M55-59, 1e plaats in 2.39.174min. (ja, 3 cijfers achter de komma!). Niet snel, heb de laatste tijd (jaren...) best wel moeite om wat snelheid in het lichaam te krijgen. Maar wel een clubrecord als ik het goed heb. Zal niet lang blijven staan waarschijnlijk met zeker 1 andere snelle 55-plusser bij de vereniging.

Dinsdag ochtend 10.30am de 1500m. M55-59, 1e plaats in 5.20.027min. Was vooral een tactische race met een 'snelle' laatste ronde.

Dinsdag middag 13.30pm, speerwerpen. M55-59, 2e plaats met 20.05m. Niet ver, maar toch nog 2e! In training al wel rond de 4m verder geworpen. Maar nu last van de schouder waardoor ik minder kracht kan overbrengen.

Overall best wel tevreden. Vooral met de 1500m wat me nu best goed ligt.

 

En dan van donderdag 23 februari t/m zondag 26 februari de 'Thailand Masters Championships' te Satun, dit is een plaats dichtbij de grens met Maleisië, zo'n 1000km naar het zuiden toe vanwaar we wonen (Kanchanaburi). Dit was zo ver reizen dat we hebben gevlogen (vanaf Bangkok). Dit zijn natuurlijk wedstrijden voor atleten vanaf 35 jaar oud. Oudste deelnemer was 103 jaar, deze man is er elk jaar bij en krijgt vanzelfsprekend veel aandacht, hij loopt de 100m en doet nog kogel, speer en discus (dacht ik). Altijd opvallend hoeveel fitte 75 plussers en ouder er meedoen. 85 plussers die een 100 en 200 lopen en wat echt nog op sprinten lijkt, knap hoor!

Donderdag 23-2, 9.30 am; 800m M55-59, 8e in 2.41.25min. Overigens zijn dit dus open wedstrijden, dus ook veel atleten uit andere landen, o.a. Maleisië, Singapore, Iran. Er stond behoorlijk veel wind tijdens de 800m.

Vrijdag 24-2, 8.30am, discus M55-59, 8e met 18.35m. Ging niet echt lekker, ook niet in kunnen werpen...15.30pm, 1500m M55-59, 3e in 5.12.84min. Ook hier behoorlijk wat wind. Redelijk rustig begonnen en kon goed finishen. Achter een man uit Iran en Maleisië. Hier was ik behoorlijk blij mee!

Zaterdag 25-2, 6.00am, 5km wegwedstrijd M55-59, 3e in 20.06.53min. (GPS; 5.17km). Kon ook hier het tempo goed vasthouden tot de finish, ondanks dat ik de benen toch wel begon te voelen van de wedstrijden. En grappig, achter dezelfde mannen als op de 1500m!    

7.00am, kogelstoten M55-59, 7e met 5.48m. Schaam me enigszins voor deze schamele afstand, merk toch dat een 6kg kogel toch te zwaar is voor me om hem  een beetje weg te stoten...maar daarentegen is de wedstrijd met de andere atleten wel heel leuk en een heel goede sfeer!

Zondag 26-2, 7.00am, speerwerpen M55-59, 7e met 20.47m. Verder dan een paar weken geleden, maar de schouder speelt nog steeds parten. Hier zit wat plaatsing betreft wel  meer in voor de toekomst, nr.4 bijvoorbeeld ook maar 24.67m...

Al met al best tevreden met de prestaties. En weer hele leuke dagen gehad. Deze wedstrijden zijn voor mij wel 'de krenten in de pap' om maar eens een Nederlandse uitdrukking te gebruiken. Dat ik op dat moment een behoorlijk vorm had op de langere midden afstandsnummers bleek wel uit een 5km wegwedstrijd een week later hier in de buurt, overall 2e in een tijd van 18.47min. zeker 4 jaar geleden dat ik nog is een 5km onder de 19' had gelopen!