Nieuws overzicht avPEC1910

Succes PEC atleten op 5 km in Wapenveld bij de Leadexrun
   (17-03-2019)

Zaterdag ging de vernieuwd loop in Wapenveld van start. Er was een parcours uitgezet dat deels over bekende wegen leidde, maar ingekort was tot 5 km. De lopers voor de 10 en 15 liepen dit parcours 2 of 3 x. Sander Kloosterziel (16:33) wist Kibrom Hadgu (16:50) voor te blijven. Vanaf het begin liepen Sander en Kibrom voor in het veld mee en hoewel ze een loper uit de 40+ category voor moesten laten gaan eindigden ze als 1 en 2 in hun category. Een mooie prestatie van dit tweetal.

Deel via:

(Terug naar boven)


Baanloop donderdag avond en Sallandtrail zaterdag 9 maart
   (15-03-2019)

De eerste 5km baanloop kende geen al te grote opkomst. Misschien wel mede door de weergoden. Toch ging er rond 20:00 uur een groep lopers van start. Als 2e kwam Jarno Dekker (18:27) over de finish, gevolgd door Chiel Veeke (18:29) en even later door Patrick van Koulil (18:38). Bij de dames kwam er één op één. Jolanda Regout (22:34) liep daar een mooie tijd.

Een flinke groep PEC atleten liep zaterdag 9 maart de Sallandtrail. Geen uitslagen, maar deze foto willen we jullie niet onthouden. Voor zover bekend liepen ze allen de 25 km.

Deel via:

(Terug naar boven)


Wil om te winnen, discipline, doorzettingsvermogen en andere belangrijke topsportcompetenties
   (14-03-2019)

Al jaren traint Mariëlle Boers samen met haar trainer Martin Simons onder begeleiding van haar moeder in weer en wind voor het behalen van limieten die haar toegang tot mooie toernooien biedt.  Misschien is vandaag wel een moment om een goed voorbeeld aan haar te nemen. De gehele ochtend regen en kou..... Wie slaat er op weg naar een doel wel eens een training over vanwege het weer? 

Elke donderdag in weer en wind, zoals donderdag 14 maart met veel regen en windkracht 7, traint Marielle voor het komend zomerseizoen en vooral voor de Grand Prix Para atletiek in Berlijn in augustus. Ze gaat voor op zijn minst een Nederlands Record op het onderdeel club throw.  Club throw is een onderdeel in de para-atletiek waarbij het erom gaat om vanuit de ring een houten kegel zover mogelijk te werpen. Een complex werponderdeel wanneer je niet over motorische perfectie beschikt vanwege een handicap.  
Dus, wanneer je bij aanvang van een training gaat marchanderen met jezelf..."misschien toch maar morgen want het regent" of " het is te koud", denk dan aan hoe dit drietal  ( Marielle Boers, trainer Martin Simons en Marielle's moeder)  alle weersomstandigheden trotseert op weg naar het doel.......  Marielle behoort in haar klasse bij de top van Nederland.

Deel via:

(Terug naar boven)


3x Goud en PR's Open Indoor Kampioenschap Epe
   (10-03-2019)

Zondag 10 maart, tijdens het Open Indoorkampioenschap in Epe, zijn 3 gouden medailles behaald op de Meerkamp door een drietal PEC-atleten.
Bij de jongens Pupillen A2 was het de 10-jarige Nathan van der Weerd die met een totaal van 1573 punten de eerste plaats veroverde. Op de 35 meter Sprint zette hij een tijd neer van 6,3 seconde. Bij het Hoogspringen sprong hij naar een mooie hoogte van 1,30 meter. Bij het Kogelstoten stootte hij de kogel naar een nieuw PR: 7,61 meter.
Bij de meisjes Pupillen A1 was het de 9-jarige Naomi Lantink, die met een totaal van 1187 punten, de gouden medaille in ontvangst mocht nemen.
Zij behaalde een eerste plaats op zowel de Sprint als bij het Hoogspringen. 
Op de 35 meter, sprintte ze naar een knappe 6,2 seconde; een mooi PR. Ook bij het Hoogspringen zette ze een nieuw persoonlijk record neer met een hoogte van 1,10 meter. Bij het Kogelstoten stootte ze een afstand van 3,59 meter, ruim onder haar PR van 4,80 meter, maar goed genoeg om eerste te blijven in de eindstand.
Ook bij de C-Pupillen was het goud voor een PEC-atleet. De 7-jarige Delano Thielman haalde een totaal aantal punten van 947. Op alle onderdelen veroverde hij de eerste plaats. Op de 35 meter Sprint, sprintte hij naar een tijd van 6,7 seconde. Bij het Hoogspringen sprong hij naar een hoogte van 0,80 meter. Op het laatste onderdeel, het Medicienbalstoten, stootte hij de Medicienbal naar een mooie afstand van 4,76 meter; een nieuw persoonlijk record.  UITSLAGEN>>>
 

Deel via:

(Terug naar boven)


Winterslingerwedstrijd zondag 10 Maart 2019
   (08-03-2019)

Op zondag 10 maart a.s. vindt de jaarlijkse winterslingerwedstrijd bij AV PEC 1910 weer plaats. De organisatie hiervan is overgenomen door de WOC van AV PEC 1910. Qua opzet zal de wedstrijd niet veranderen.

Bijgaand treffen jullie het chronoloog en de groepsindeling voor de wedstrijd van komende zondag. We zijn met wat gepuzzel en rekening houdend met ieders wensen toch op 3 groepen uitgekomen. Groep 1 en 2 werpen tegelijkertijd uit beide ringen (1 in oplopende volgorde, 1 in aflopende volgorde). Als deze groepen klaar zijn, start groep 3 met inwerpen.

 

Ring 1 is aan de kant van de tennisbaan en ring 2 bij het clubhuis. Beide ringen zullen met EDM gemeten worden.

 

Helaas is de weersvoorspelling niet al te best. We zullen zoveel mogelijk tenten proberen neer te zetten.

 

Juryvergadering is om 10.00 uur en start inwerpen om 10.10 uur

We hebben in totaal 40 deelnemers en 11 opgaven voor de lunch van coaches en begeleiders. Graag uiterlijk voor morgenavond doorgeven als er nog extra deelnemers zijn.

 1e wedstrijd

  •  groep 1 & 2 : inwerpen vanaf 10.30 uur en begin wedstrijd om 11.00 uur, na afloop lunch
  •  groep 3 : inwerpen vanaf 12.05 uur en begin wedstrijd om 12.30 uur, na afloop lunch

2e wedstrijd

  • groep 1 & 2 : inwerpen om 13.40 uur en begin wedstrijd om  ca 14.00 uur
  • groep 3 : inwerpen om 15.15 uur en begin wedstrijd om 15.35 uur

iteraard is deze wedstrijd alleen mogelijk met de hulp van juryleden.

Heb jij tijd en zin  om te helpen die dag? Meldt je aan wocavpec@gmail.com

Namens de Wedstrijd Organisatie Commissie van avPEC

Deel via:

(Terug naar boven)


Baanloop donderdag 14 maart
   (07-03-2019)

As donderdag 14 maart is het weer zover.

De eerste baanloop 2019. De baanloop is over 12.5 ronden. Dit komt overeen met 5 km. De rondetijden en eindtijden worden door een door ons uitgereikte chip bijgehouden. Na afloop kun je er een print van krijgen.

Er is een “snelle groep” die de 5 km binnen 20 minuten lopen, start 19.45. En er is een minder snelle groep, start 20.10.

De kosten bedragen €2,- voor PEC leden en €3,- voor niet leden.

Na 14 maart 2019 vinden in 2019 nog de volgende baanlopen plaats: Donderdag 11 april, donderdag 9 mei, donderdag 12 september, donderdag 10 oktober, donderdag 14 november en donderdag 12 december.

Tot donderdag

De recreatiecommissie

Deel via:

(Terug naar boven)


Ben jij klaar voor een mindful run?
   (07-03-2019)

Nieuwe of gewijzigde pagina: /uploads/docs/import/flyer_pec.pdf

Deel via:

(Terug naar boven)

Toon Pagina: 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - [Volgende >>]

Aankomende evenementen

02-04-2019, 19:30 uur

ALV van AV PEC

07-04-2019, 12:30 uur

Ekiden Zwolle

11-04-2019, 19:45 uur

Baanloop 5 km

09-05-2019, 19:45 uur

Baanloop 5 km

12-09-2019, 19:45 uur

Baanloop 5 km

Schrijf je in

Wil je lekker meesporten? Schrijf je dan nu in

Waar kun je ons vinden?

Meer informatie over onze contact- en locatiegegevens

Atletiek. Wat is atletiek?

Atletiek is een oude sport waar de sporters (atleten) individueel
of in groepen (estafette en of clubcompetitie) presteren. 
Atletiek wordt zowel op de weg als op een atletiekbaan beoefend. Atletiek wordt wel 'de moeder der sporten' genoemd omdat het de menselijke basisbewegingen (lopen, springen, werpen) omvat.

Wil je een keer vrijblijvend mee trainen?

Schrijf je in en train een keer mee zodat je ziet hoe gezellig en gezond het is.

Ja, ik train graag een keer mee


Ogenblik a.u.b. ...