WEDSTRIJD LOPEN; MIDDEN- EN LANGEAFSTAND TRAININGSLOOPGROEPEN

Er zijn 2 trainingsgroepen voor de meer prestatie gerichte hardlopers. De trainingen vinden in groepsverband plaats, of worden individueel afgewerkt.

• De MILA-groep richt zich op midden- en lange afstand atletiek, zowel op de baan als op de weg. Er wordt  getraind voor de afstanden van 800 mtr tot 5 km, maar individueel kan daarvan afgeweken worden.  De MILA-groep bestaat uit junioren en enkele senioren.

• De prestatiegerichte langeafstandsgroep richt zich op prestatiegerichte wedstrijdlopers voor de afstanden vanaf 5km tot de marathon. De groep bestaat uit senioren en masters (35+). Mannen en vrouwen trainen samen in verschillende niveaugroepen. 

  • Voor meer informatie;

1. MILA-GROEP 

   1. PRESTATIEGERICHTE LANGEAFSTANDSGROEP

      Trainingsmogelijkheden Wedstrijdgericht hardlopen
      Dag	Trainingstijd	Groep	Locatie	Coordinator / trainer
      Maandag	19.00-20.30	MILA (junioren en senioren)	Atletiekbaan av PEC 1910, Urksteeg 1 Zwolle	Ben van Boven
      Dinsdag	19.00-20.30	Prestatiegerichte langeafstandsgroep	Atletiekbaan av PEC 1910, Urksteeg 1 Zwolle	Eric Kloosterziel
      Woensdag	19.00-20.30	MILA (junioren en senioren)	Atletiekbaan av PEC 1910, Urksteeg 1 Zwolle	Lars van Surksum
      Donderdag	19.00-20.30	Prestatiegerichte langeafstandsgroep	Atletiekbaan av PEC 1910, Urksteeg 1 Zwolle	Eric Kloosterziel
      Donderdag	19.00-20.30	Mila junioren en senioren	Atletiekbaan av PEC 1910, Urksteeg 1 Zwolle	Ben van Boven
      Vrijdag	18.00-19.30	Mila junioren		Lars van Surksum
      Zaterdag	10.00-11.30	MILA (junioren en senioren)	Bos, locatie in afstemming met de trainers	Ben van Boven (leeftijd >15jaar)
      Zondag	9.00-10.30	Prestatiegerichte langeafstandsgroep	Bos, locatie in afstemming met de trainers	Eric Kloosterziel
      Zondag	10.30-12.00	MILA junioren	Baan	Lars van Surksum