Aanvullend protocol trainingen
   (11-05-2020)

Beste leden,
Na de laatste persconferentie van afgelopen woensdag waarin versoepelende maatregelen zijn afgekondigd, is het bestuur in samenspraak met de trainers druk bezig om een aanvullend protocol op te stellen, zodat ook onze leden van 18 jaar en ouder binnenkort weer kunnen trainen. Hierbij nemen we het algemene protocol van het NOC/NSF in acht:

Uitgangspunten 

 

Uitgangspunten aan de basis van social distancing zijn: 

 

1. Gezond verstand gebruiken staat voorop. 

2. Het creëren van een veilige omgeving voor alle atleten en vrijwilligers/trainers.

3. De mogelijkheid bieden voor het beoefenen van de atletiek- en loopsport. 

4. Het mogelijk maken van het naleven van de 1,5 meter maatregel. 

5. Het voorkomen van rechtstreeks fysiek contact. Bedoeld dan wel onbedoeld. 

6. Aanvullende hygiënemaatregelen. 

 

Maatregelen voor atleten:  

 

• Houd je aan de algemene veiligheids- en hygiënemaatregelen.  
• Meld je tijdig aan voor de sportactiviteit of volg de afspraken van de club op zodat de club rekening kan houden met de toestroom. 
• Kom alleen wanneer er voor jou een training gepland staat. 
• Reis alleen of kom met personen uit jouw huishouden. 
• Kom zoveel mogelijk op eigen gelegenheid naar de sportaccommodatie/trainingslocatie.
• Kom in sportkleding naar de club. De kleedkamers en douches zijn gesloten. 
• Kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de training naar de club. 
• Volg altijd de aanwijzingen van trainers, begeleiders en bestuursleden op. 
• Gebruik zoveel mogelijk eigen materialen of maak de materialen schoon voordat iemand anders ze gebruikt. 
• Gebruik alleen je eigen bidon om uit te drinken. 
• Verlaat direct na de training de accommodatie.  

 

 Maatregelen voor trainers: 

 

• Houd je aan de algemene veiligheids- en hygiënemaatregelen. 
• Bereid je training goed voor en zorg voor oefeningen/spelvormen bij de leeftijdsgroepen vanaf 13 jaar waarbij de 1,5 meter onderlinge afstand gegarandeerd blijft. 
• Kom zoveel mogelijk op eigen gelegenheid naar de sportaccommodatie/trainingslocatie.
• Zorg dat de training klaar staat als de atleten arriveren zodat je gelijk kunt beginnen. 
• Zorg dat er in de leeftijdsgroepen vanaf 13 jaar zo min mogelijk materialen gedeeld worden.  
• Maak vooraf (gedrags)regels aan atleten duidelijk: met name voor de groepen vanaf  13 jaar waarbij de 1,5 meter afstand te allen tijde geldt.  
• Wijs atleten op het belang van handen wassen. 
• Help de atleten om de regels zo goed mogelijk uit te voeren en spreek ze aan wanneer dat niet gebeurt.  
• Weet wie er aanwezig is bij de training. Laat alleen atleten toe die zich hebben aangemeld of die op de trainingslijst staan.
• Volg de voorschriften voor het gebruik en de schoonmaak van materialen. 
• Laat atleten gefaseerd de accommodatie betreden en verlaten. 
• Zorg dat er geen toeschouwers zijn bij de training, tenzij dat noodzakelijk is voor de atletiekbeoefening, toiletgang of fysieke begrenzing van de atleet. 
• Zorg zelf, indien noodzakelijk of gewenst, voor persoonlijke beschermingsmiddelen.  

Op dit moment ziet het aanvullende protocol er als volgt uit:

Voorstel recreatieve groepen

 

• Maximaal 10-12 lopers per groep
• Lopers laten aanmelden bij de trainers om zo vaste groepen te maken met maximaal 10-12 lopers
• Basis is starten op de parkeerplaats bij de baan, hier zullen bordjes met groepsnummers hangen met voldoende ruimte tussen de groepen
• Indien gewenst kunnen trainers/groepen een afwijkende startplaats kiezen
• Op de openbare weg achter elkaar lopen met voldoende, minimaal 1,5 m tussenruimte.
• Basisindeling groepen woensdag:
• Groep 1
Groep 2
• Groep 3
• Groep 4
• Groep 5
• Groep 6

• Sportrusten :  • vrijdagavond op de baan 

• woensdag – elders dan op de club, max. 10 lopers met 4x parcours met 3 personen per parcours

• Trail

• G-atleten – starten vooralsnog niet op
 Voor de dinsdag- en donderdaggroepen wordt de komende week gebruikt om een goede opzet voor de traniningen te maken Voor de overige groepen volgt informatie over de trainingen van de desbetreffende trainers.

Van kracht blijft wel: geen wedstrijden, kleedkamers, krachthonk en de kantine blijven gesloten.

Ook blijven de algemene maatregelen gelden: blijf thuis verkoudheidsklachten, koorts en/of benauwdheid, was goed je handenschud geen handen, nies en hoest in de binnenkant van je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.

Het zal voor ons allemaal behoorlijk wennen zijn om op deze manier te trainen. Uiteraard zullen we dit goed monitoren en indien nodig nieuwe afspraken maken om aan het protocol te kunnen voldoen.

Omdat een aantal zaken nog de nodige tijd kosten om te realiseren, zal het deze week nog niet mogelijk zijn om te starten met de trainingen. Zodra het protocol compleet is zullen we dat hier op de website vermelden. Houd daarom de komende week de website in de gaten voor nadere informatie. Mocht je nog vragen hebben, mail ons dan via secretaris@avpec1910.nl.

Sportieve groet,
het bestuur

Aankomende evenementen

Schrijf je in

Wil je lekker meesporten? Schrijf je dan nu in

Waar kun je ons vinden?

Meer informatie over onze contact- en locatiegegevens

Atletiek. Wat is atletiek?

Atletiek is een oude sport waar de sporters (atleten) individueel
of in groepen (estafette en of clubcompetitie) presteren. 
Atletiek wordt zowel op de weg als op een atletiekbaan beoefend. Atletiek wordt wel 'de moeder der sporten' genoemd omdat het de menselijke basisbewegingen (lopen, springen, werpen) omvat.

Wil je een keer vrijblijvend mee trainen?

Schrijf je in en train een keer mee zodat je ziet hoe gezellig en gezond het is.

Mail voor meer informatie de AV PEC 1910 Ledenadministratie: ledenavpec1910@hotmail.com


Ogenblik a.u.b. ...